明天就要準備過年了，不曉得即將迎接過年對你來說心情如何？
很多人期待過年，能夠好好享受與親朋好友團聚，可以放鬆休息不用去想工作的事情，甚至是在這段期間讓自己充個電，睡飽一點。
但是你會發現，也有很多人其實不太想回家過年的。可能要面對長輩親友的各種提問或是相處，總覺得大家都把自己人生當作一個話題來討論，而感到一種無形的精神消耗。因此更希望保留多一點時間給自己，或是只和相處自在的人待在一塊。
我們也觀察到另外一種心理狀態，有的時候當年齡相近的親友聚在一起時，不是別人拿你去比較，而是自己拿自己去和別人比較，總覺得自己好像還不夠努力，自己的成就好像也沒什麼，因此一些否定自己或是負面的情緒就開始出現，襲擊著自己的內心。
我們每個人都有自己要去經歷和完成的，你不也用心且認真地走在自己的路上嗎？如果你清楚知道這是自己想要的，那我們就不需要用別人的歷程來刺激自己。
平常大家都忙於工作生活中，常常不小心忘了把專注力留給自己。我們總是在為別人的事情擔心，為別人的事情忙碌，但是有時候停下來看看自己時，卻好像沒去實踐內心真正所想要的。如果可以，希望你也可以在過年的期間思考一下，接下來如何去一步步達成自己的目標，成為心中期望的樣子。
相信過年完，很多朋友也要面對各種不同的挑戰，或是期待好好增進自己。 軒言文創 SoundShine 在今年也推出新春好禮🎁 ，期待與各位一起進步成長！
📍活動辦法：即日起 - 2/19 中午12點，任選【軒言文創】線上課程，結帳時輸入優惠碼『2021』，就能獲得超值 #牛年開運紅包 🧧
用心理學的內容，開啟嶄新的生活吧 👉 https://lihi1.com/Zlkbm
Search